Órarend

OCR GaborTeam SE

 

Mivel az OCR futásból és erő-ügyességi feladatokból áll, ezért ennek megfelelően erő-állóképességi és akadály specifikus edzéseket egyaránt biztosítunk.

 

A termi edzéseken elsősorban az erős és stabil alapokat adó, a vázizom rendszer stabilitását biztosító erő-állóképességi gyakorlatokat helyezzük előtérbe.

 

Az OCR és egyéb terepakadályfutó versenyeken előforduló akadályok gyakorlására az ország legnagyobb és legjobban felszerelt akadálypályáján, az órarendben megadott edzésidőpontokban van lehetőség. 

Sziget GRUND:

 Szlovák út 19-23. Budapest, Hungary

 kedd           –    06:15

szerda         –     18:00

csütörtök    –     06:15 , 9:30 , 18:00

vasárnap    –      délelőtt (kezdési időpont változó)

Erőnléti és Funkcinális Akadémia:

13. kerület Lomb utca 45Budapest, Hungary

 kedd           –    06:30 , 19:30

csütörtök    –     06:30 , 19:30

 

Áraink / részvételi díj
OCR GaborTeam SE tagoknak

4 alkalmas bérlet 5000 ft + 1000 ft teremdíj/pályadíj/alkalom

6 alkalmas 6500 ft + 1000 ft teremdíj/pályadíj/alkalom

11 alkalmas bérlet 10000 ft + 1000 ft teremdíj/pályadíj/alkalom

napidíj: 1500 ft + 1000 ft teremdíj/pályadíj/alkalom

Külsősöknek

4 alkalmas bérlet 6500 ft + 1000 ft teremdíj/pályadíj/alkalom

6 alkalmas 8000 ft + 1000 ft teremdíj/pályadíj/alkalom

11 alkalmas bérlet 12500 ft + 1000 ft teremdíj/pályadíj/alkalom

napidíj: 2500 ft + 1000 ft teremdíj/pályadíj/alkalom

 

Bármilyen kérdés estén keress bátran

Egyesület Facebook oldala

Edző Facebook oldala

email: gaborman.margitsziget@gmail.com

telefon: +36707031921

gaborteam ocr akadály pálya budapest

1 + 4 =

Share This

Facebook megosztás

Oszd meg az oldalt, hogy a barátaid is láthassák! Köszönjük:)

Megosztás

Oszd meg az oldalt, hogy a barátaid is láthassák! Köszönjük:)