Zimányi Gábor – Egyesület vezető és vezető edző

gaborteam ocr akadály pálya budapest

Erő, ügyesség, kitartás

A Hazai Akadályfutás (OCR Obstacle Course Racing) egyik úttörőjeként népszerűsítem az OCR sportágat a magyar verseny- és hobbisportoló közösség körében.

Edzéseim fő alkotó elemei:

  • funkcionális és saját testsúlyos gyakorlatok, melyek adják az ERŐT
  • egyensúlygyakorlatok adják a STABILITÁST és az ÜGYESSÉGET
  • a gyakorlatok megfelelő intenzív sorozatszámmal végrehajtva és futással kombinálva együttesen adják az ÁLLÓKÉPESSÉGET és a KITARTÁST.

,,Dolgozni csak hittel, szenvedéllyel, egész emberként érdemes,,

(dr. Hegedűs Csaba)

SZAKMAI VÉGZETTSÉG

1994 Juhász Gyula Főiskola, Birkózó és Sportoktató Edző és Erőnléti Edző
2015 IWI SPARTAN Fighter Instructor

TAPASZTALAT

1998 Birkózás és erőnléti edzőként az év edzőjének választották.
1999 Bács megyei Biztonságőri Kiképző, erőnléti edző
2000 Kunszentmiklósi Birkózó Szakosztály
2000 Női Kondicionálás, erőnléti oktató
2012 Villányi Fitness
2013 Multifitness személyi edző, női kondicionálás, erőnléti oktató
2014-19 Spartan Race felkészítéssel foglalkozik, majd 2015. nyarán részt vett a Spartan Training Group Budapest Margitsziget megalapításában, melynek 2019. végéig vezetője és edzője volt.
2015-16 Gilda Max
2015-19 Force Gym
2017 Magyar Terepakadályfutó és Akadálysport Szövetség választotta az év edzőjének
2018 OCR GaborTeam Se alapítója és vezető edzője

A Spartan Race versenyfelkészítés mellett a hazai OCR sport indulásában is kiemelt szerepe volt.

Az OCR GaborTeam SE vezetőedzőjeként több magyar OCR bajnoki eredmény dicséri edzői munkásságát.

EZEK ÉRHETŐEK EL NÁLUNK

Lehetőséget biztosítunk versenyzők, hobbisportolók és kikapcsolódni vágyók számára egyaránt. Kortól és edzettségi szinttől függetlenül mindenki megtalálhatja az erőnlétének megfelelő kihívást az edzéseken.

Edzéseinken részt vesznek a legkisebbek is, de 70 év feletti tagunk is van. Egyeseknek ez egy hobbi, kikapcsolódás, míg mások versenyzésre készülnek az Egyesület tagjaként.

Ügyesség fejlesztése

Gyakorlat teszi a mestert! Sajátítsd el az akadályok teljesítésének csínját-bínját az ország legjobb szabadtéri pályáján!

Állóképesség növelése

Az erő nem minden, a sikeres teljesítéshez kitartásra és állóképességre is szükséged lesz. Mi hozzásegítünk!

Erő növelése

Zsákcipelés? Kőgolyó? Gumiabroncs? Farönk? Erőnléti edzéseink segítségével nem lesz előtted leküzdhetetlen akadály!

Share This

Facebook megosztás

Oszd meg az oldalt, hogy a barátaid is láthassák! Köszönjük:)

Megosztás

Oszd meg az oldalt, hogy a barátaid is láthassák! Köszönjük:)